|
|
男性更年期综合症的预防
| | 【字体： 大 中 小】【 打印 】 |
| 男性更年期综合症的预防与调理
一、生活调理
加强锻炼，增强身体素质，提高机体适应能力。起居有常，房事有节，以保养肾精。饮食清淡，顾护脾胃，戒除烟酒。舒调情志，减少忧烦，和顺气血。
二、饮食调理
在辨证施治的同时，饮食调理不可忽视。由于男性更年期综合症的病机根本是肾精亏虚，因而饮食宜选用具有滋补肾精作用的食品，同时饮食宜清淡、易消化，少食油煎肥甘之品，避免辛辣刺激饮食。
三、精神调理
加强思想修养，经常保持乐观情绪，克服心理紧张因素，树立生活的坚定信念，锻炼毅力。
>>返回 |
|
|
版权所有©北京北京医疗中心男科诊疗中心 | 地址：中国北京市东城区海运仓3号(中国中医研究院院内) | 邮编：100011 咨询电话：010-64011592 服务电话：010-87077775 | |
|