前文已述，精索静脉曲张有自身不足的因素，但减少或注意一些诱发因素，也可减少精索静脉曲张的发生，或减轻其症状主要措施如下：
1．保持大便通畅；避免重体力劳动，以减少腹压骤增情况。
2．性生活不可过频，减少局部充血。
3．使用疏孔的阴囊托，将阴囊托高，可在一定程度上改善局部静脉回流，减轻本病对睾丸功能的损害。
4．饮食调理
(1)鱼胶糯米粥：功效：补肾填精。适用于本病环切后仍精于少、活力低者
(2)木耳汤：适用于本病环切后仍精子活力低下者。
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